relaxáció címkével ellátott bejegyzések

Ha babát szeretnétek már egy ideje, és eddig hiába próbálkoztatok, biztosan te is hallottad már a népszerű bölcsességet: csak ne görcsölj rá, és összejön majd! Ilyenkor persze nehéz mosolyogva megköszönni a jótanácsot, miközben a kezed ökölbe szorul…

Persze jót akarnak, h...

Szakértőnk, Árvai Nóra perinatális szaktanácsadó, szakíró újonnan megnyilt webshopjában számtalan hasznos okosság található leendó édesanyáknak, kezdve a könyvektől, meskönyvektől a relaxációs hanganyagokig, amelyek kifejezetten a várandósságra készülők igényeire lettek szabva...

Pszichológiai szakkifejezésként összefoglaló elnevezése azoknak a különböző technikájú pszichofiziológiai, pszichoszomatikus, önszabályozó, önlazító módszereknek, melyekben a testi lazulás-lazítás a pszichikus egyensúly helyreállítását, a pszichofiziológiai folyamatok rendeződését, a személy egészsé...

2016-ban, január 1-től  a BabaMamaKonzultáción elérhető szerzőnk

Várandósságra felkészítő és Kismama Relaxációk című cd-je. 

A cd-n három mélyrelaxáció található, amelyek a pozitív vizualizáció, a szuggesztív kommunikáció,  a hatékony stresszkezelés és az ellazulás eszközeit has...

Jóga kismamáknak

Mi ez és miért jó?

A várandósság negyven hete alatt az édesanya teste hatalmas változásokon megy keresztül. A kilenc hónapos áldott állapotot a szülés tetőzi be, ami nagy fizikai megterhelést jelent a női szervezetnek...