jóga címkével ellátott bejegyzések

Jóga a termékenységért, jóga a babáért, jóga a női egészségért

Mi az az Endoblog Női Jógaterápia?

A női jóga a legrégebbi kifejezetten nőknek szóló mozgásforma, minden később kifejlesztett női mozgásprogram alapja...

Tovább

Baby Aum- Jógázz a babáddal!

Baby Om-  Jógázz a babáddal!

Ha anya vagy, magad is tudod, vagy hamarosan rádöbbensz: újszülötted életének első néhány hete, hónapja hihetetlenül gyorsan elröppen, mégis, ez a rövidke időszak alapvető fontossággal bír...

Tovább

Pocakjóga: jóga kismamáknak

Jóga kismamáknak

Mi ez és miért jó?

 

 

A várandósság negyven hete alatt az édesanya teste hatalmas változásokon megy keresztül. A kilenc hónapos áldott állapotot a szülés tetőzi be, ami nagy fizikai megterhelést jelent a női szervezetnek...

Tovább