La Femme tudatos, a fejlődés mellett elkötelezett nők klubja, amelyet Árvai Nóra pszichológus, szexuálpszichológiai szakpszichológus, alkalmazott egészségpszichológiai szakpszichológus jelölt, life coach, párkapcsolati coach, perinatális szaktanácsadó, táplálkozási- és életmód tanácsadó vezet.

Minden hónapban alaposan körüljárunk egy-egy témát, ízelítőül:

• Meal prep és batch cooking
• A női ciklus és a táplálkozás- hogyan segíts a testedet a ciklus adott szakaszában
• Környezettudatos kihívás hónap
• Kiégésprevenció
• Rezíliencia-hogyan alkalmazkodj rugalmasan  a változó körülményekhez
• Párkapcsolati konfliktusok és kommunikációs technikák a harmóniáért
• Életmódváltás : hogyan legyen ezúttal TÉNYLEG sikeres?
• Időmanagement: egészséges életmód, sport, de mégis mikor?

A tagság díja később emelkedni fog, de te most alapító tagként bebiztosíthatod magad ezen a kezdeti, kizárólag alapító tagoknak járó áron, számodra az ár sosem fog változni! 

La Femme – Egészségtudatos Nők Klubja (ENK) klubtagként minden hónapban hozzáférsz:

• A  zárt tagsági oldalhoz és prémium anyagokhoz
• A havi témát időrendben elosztva, 3 írásos anyagban dolgozzuk fel, hetente egy anyag kerül fel
• A havi munkafüzethez, amely segíti a téma feldolgozását, elmélyítését, s végigkísér a hónapon
• Exkluzív kérdezz-felelek lehetőséget: A La Femme felületén keresztül beküldöd a kérdésedet, és hónap végén egy videóban minden felmerülő kérdésre válaszolok
• Vendég szakértőkkel készült interjúkat
• Extra meglepetéseket, például mini-meditációkat
• Otthoni tanulási tippeket
• Motivációs gyakorlatokat
• Letölthető tudásanyagokat

A havi tagdíj megújuló előfizetéses rendszerben működik, amit bármikor egyetlen kattintással lemondhatsz. Természetesen minden tudásommal és tapasztalatommal azon leszek, hogy nagyon szeresd a videókat, a cikkeket és a meglepetéseket, hogy mindig választ kapj a felmerülőm kérdéseidre, és  velünk akarj maradni.

Az Egészségtudatos Nők klubja diszkrét, semmilyen közösségi média felületet nem vesz igénybe, nem kell hozzá Facebook tagság, stb.

Szívesen fogadok témajavaslatokat a nőiség, egészség, termékenység, szexualitás, párkapcsolat, életmód és önbizalom, önértékelés, önmegvalósítás témacsokrokon belül, mi az, amiről szívesen tanulnál, amiben szívesen fejlődnél.

Tarts velünk te is! ITT tudsz jelentkezni!

Szeretettel várlak!

2021 február 1-én indulunk!

Az első hónap témája: MEAL PREP