Top 10 Kismama-mítosz – és a valóság

A legjobbat szeretném neked. Őszinte reakció egy anyától. Naná, hogy a legjobbat akarod a gyermekednek. De hogyan és valójában mi is a legjobb?

A népi hiedelmek és családi hagyományok sokasága mellett a szakkönyvekktől roskadoznak a polcok a könyvesboltban és valószínűleg már a saját polcod...

Tovább

Papás-mamás- feladatmegosztás friss szülőként

Szerencsére egyre gyakrabban hallunk a családon belüli új feladatfelosztásokról, apák szeretetteljes és aktív részvételéről, ami építi a kapcsolatot a babával és mamával egyaránt, így biztosítva stabil és biztonságos közeget. Valljuk be, mindannyian erre vágyunk...

Tovább

Szex szülés után- problémák és megoldások

A szexualitás jelentősége vitathatatlan egy jól műküdő párkapcsolatban. Partner választáskor mindkét fél számára fontos az elemi vonzódás mellett, hogy olyan társra találjon, akivel hosszútávon könnyeden együtt tud működni...

Tovább

Online life coaching – együtt egy éven át

2019 január 1-vel egy nagyszabású life coaching tréning indul Árvai Nóra pszichológus, coach, szakíró, perinatális szaktanácsadó vezetésemmel.

A 365 napos online coaching programunk Take back your life! (szerzed vissza az életed) címmel...

Tovább

Nárcisztikus a gyermekem apja

Sajnos előfordul, hogy kiszolgáltatott élethelyzetben vagy, várandósan vagy otthon a gyerekkel, gyerekekkel és nem igazán úgy érzed magad, ahogy ideálisan kellene, nem kapsz támogatást a párodtól, sőt, egyre ügyetlenebbnek, egyre tehetetlenebbnek, feszültebbnek érzed magadat...

Tovább